感觉导师是放养的，实验室也没有什么学长学姐给一些指导，之后想要工作，想要老师给更具体的指导。这种什么都不干的焦虑和作业很多的焦虑都让人很难受，感觉自己很难过，应该怎么解决？

不是说科大的老师对学生都很严格吗？

主动